2006/10/10
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ＬＳＤは本当だった！
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2006-10-10 09:21
last modified
2006-10-10 09:21
一ヶ月あまりの空白。先ずは、祇園之洲までの３．５キロ往復を恐る恐る。多分帰りは歩くことになるかも・・・。しかし、例のＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）ではない。普通に走り出した。意外と体が軽い。２０分走っても息も上がらず、自分でもオヤ？！
信号に阻まれ、踏切では連続の列車妨害？を受けながら、最後まで快適な走り！あまりの意外さに嬉しくなり、しかも、最後の約５百メートルは全力疾走。で、タイムは７キロ、４５分。かなり乱暴だが、十キロに換算すると６４分。菜の花マラソン、昨年の記録から、１９４名中１３２番であることが分った。６０分を切るのが目標だったが、案外行けるかも知れない。そうなれば、百番以内も夢ではない？
それにしても、三ヶ月のトレーニングは生きていたのだ！ＬＳＤ練習法の威力をまざまざと見せつけられたようで感動。これで、福岡の屈辱は晴れた。
写真と本文は無関係。ザベリオ会副総長さんの案内でバスと歩きで数時間の観光巡礼。写真「共存共栄」の黒い部分が古代遺跡。
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