http://sdemo.net/pken ランニングの途中で出会う様々な人や物、できごとを私流に紹介します。 daily 1 2006-08-22T17:09:55Z http://sdemo.net/pken/Blog/6625306f540d306e307f 寒気が戻ってきた。ボクにとって春は名のみ。しかし、沿道のツツジはかなり咲きそろっていた。菜の花も満開。道端のスミレもそれなりに咲き誇っていていじらしかった。自然界は間違いなく春。花の季節。しかし、桜はまだチラホラ。一昨日の大阪は春爛漫、花見シーズン到来と... No publisher koriyama 2008-03-31T12:29:32Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/697d30573044305330684e8c3064 午前中かかってようやく溜まっていたお礼状や返事、それに依頼の原稿を送ってヤレヤレだ。こまめにはがきで返事を書くことにしているが、若者には「教会も忘れないでね」 ... No publisher koriyama 2008-02-01T10:26:10Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/071003 今日もお絵かきはお休み。午前中は５日の司教総会の資料に目を通したり、たまった郵便物の整理。郵便物に来年の花マラソンの案内が。早速、インターネットでコースをチェック。十キロ地点までは ... No publisher koriyama 2007-10-03T13:29:04Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/070731 研修会翌日の南の島へのミッションは正直言って気分的にシンドカッタ。しかし、たたずんだ二つの島でふと感じた。まったくシンドクナイ！そして、昨日の帰館。そして明けての今日。５：３０起床。 ... No publisher koriyama 2007-07-31T13:51:59Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/070629 28日、「奄美地方梅雨明け」の日、徳之島入り。降り立った空港は風もあってそれほどの暑さは感じない。お迎えのわれらが主将メニヒ神父さんは暑さを気にしておられたが、奄美育ちの僕には平気。 ... No publisher koriyama 2007-06-29T01:22:29Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/070421 ジュウジュウと聞いてピンと来る人はＭＥ（夫婦の、夫婦による、夫婦のための集い）の仲間ぐらいかと思う。いつかどこかで「焼き肉ジュウジュウ」という看板を見たことがあるが、それでもない。 ... No publisher koriyama 2007-04-21T12:46:32Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060822 指宿合宿のショックは大きい。あんなトロトロランでは話しにならない！何だか自分を叱りたくなった。ならば、朝の合体コースの時間短縮をすればいい！で、今朝の結果は・・・。 ５：０８出発。６：１７帰着。ということは、１時間９分。前回は１時間１６分だったので、７分... No publisher admin 2006-08-28T21:50:10Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060819 トレーニングが始まったのは５月１９日。今日は三ヶ月目。１７日のあまりにも苦しかった１０キロは、１．７キロの壁を越えたとは言っても、まったく不本意。明らかに、ペース配分を間違えた。今日は、意を決して、従来の甲突河畔のコースと祇園之洲コースを合体。ドルフィン... No publisher admin 2006-08-28T21:45:11Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060817 ともあれ、トレーニング開始からちょうど３ヶ月目。トレーナーのシンちゃんの伴走で１．７キロの壁に挑戦。今日は、時間帯も、終礼を済まして夕方のラン。陸上競技場の周囲は１．９キロ。５周して、さらに５００メートルで１０キロ。朝のランは、確かに８キロそこそこであっ... No publisher admin 2006-08-28T21:51:21Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060808 今朝のランは、何故か、「本当は一体何キロ走っているんだろう？」という疑念に取り憑かれ、何とかはっきりさせたいとあれこれ考えてばかりいた。いつもは、北埠頭入口まで何分かかったかを確認するのだが、祇園之洲までが問題であることに気がついた。というのは、トレーナ... No publisher admin 2006-08-28T22:32:06Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060805 階段の上り下りに右膝ガクッの症状は、我がトレーナーによると「疲労」との診断。「じゃあ、しばらくランは自粛？」「いやー、疲労を繰り返して・・・。」さすが、20年のランの達人。迷いはない。 それでも、今朝は、どんな具合か。ベッドの上で右足を上下に振って自己診... No publisher admin 2006-08-28T22:30:49Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060804 早朝の雷雨に起こされ、あわてて廊下の窓を閉めに。お陰で、5時ピッタシのスタート。雨は上がっていたもののあちこちに水溜まり。やっぱり、暗がりではまった。 さすがに雨上がりの北埠頭。人っ子一人いない。いつもは賑わっている吾妻やもガラン。板張りの遊歩道貸し切り... No publisher admin 2006-08-28T21:53:30Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060802 教会を出て最初の信号を渡ったところで犬を連れたケンスケ君とバッタリ。「よっ！」「毎日走ってるんですか？「う、うん。菜の花マラソン１０キロに・・・。｣言い訳がましい自分がおかしかった。予期しない出会いに照れくさかったのかもしれない。 北埠頭入り口の歩道に差... No publisher admin 2006-08-28T21:54:44Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060731 北埠頭公園（正式名称は知らない）で見た桜島は目の前を雲の子たちが通り過ぎ、どことなく所在なさそう。おまけに頂の向こうには噴煙まで。早朝から少しご機嫌斜め？朝日もいつもの元気はなくまだ雲の向こうで出番待ち。公園を通り過ぎようとしてふと西の空を仰ぐと、まるで... No publisher admin 2006-08-28T21:55:53Z COREBlog Entry http://sdemo.net/pken/Blog/060729 今日はしっかりコースを決めてイザ。かなり遠回りしたつもりでも、北ふ頭入口までわずか１０分。この分だと、埠頭広場周辺の観光をしながらでも、祇園之洲のザビエル上陸記念碑まではカルイとふんだ。お上りさん宜しく、写真を数枚パチリパチリ。 桜島フェリー乗り場にはも... No publisher admin 2006-08-28T21:57:07Z COREBlog Entry